Nærøysund bibliotek avd. Kolvereid

*000     nam         1
*00171031
*008       2010           a     0    00nob 2
*015  $a0262456$bBIBBI
*019  $bl
*020  $a978-82-82-33027-5$bib.$cNkr 198.00
*041  $hdan
*08231$a155.9$zh$25
*10010$aHultberg, Birgitte$jd.
*24010$aAldrig mere stress
*24510$aAldri mer stress$ben brukerhåndbok for stressrammede, deres pårørende og behandlere$cBirgitte Hultberg
*260  $aSandnes$bCommentum$c2010
*300  $a96 s.$bfig.
*505  $aHar bibliografi, innholdsfortegnelse
*520  $aStress kan være livsfarlig. Det er derfor viktig å lytte til kroppens signaler om overbelastning. Psykolog Birgitte Hultberg gir i boken "Aldri mer stress" enkle og effektive råd til hvordan man kan komme seg over en stressreaksjon, og hvordan man ved å innarbeide nye vaner kan forebygge stress resten av livet.
*574  $aOriginaltittel: Aldrig mere stress
*650 1$aStress$1155.9$2BS$9nor
*850  $aYNB
^